grisefarvet gæst

opskrift – kyllingespyd med grønt

 photo f04577b5-1e3e-467a-b0f1-a2bfdf22208b_zps0a01db2a.jpg

Det skal du bruge..

  • Kylling i tern
  • Forskellige grøntsager skåret groft jeg brugte; rødløg, champignon, peberfrugt cherrytomater og squash
  • Træspyd

Marinade..

  • 2 spsk. olivenolie
  • 1½ spsk. soya
  • 2 tsk. honning
  • 2 fed hvidløg
  • 1 chili skåret fint
  • Salt og peber

Sådan gør du..

  • Marinaden røres sammen og kyllingen lægges i marinaden i enten en frysepose eller en skål med folie over. Det kan trække i køleskabet fra 30 min. til flere timer.
  • Træspydene lægges i vand nogle minutter – så risikerer man ingen splinter eller brændte spyd.
  • Put lidt forskellige kombinationer af grønt og kylling på spydene.
  • Læg spydene med lidt mellemrum på en bageplade med bagepapir og put dem i ovnen ved ca. 200 grader i ca. 15 min.
  • Serveres med f.eks. tzatziki, en blandet salat og pandebrød – god appetit!

 

Follow me on Bloglovin‘ / Like me on Facebook

3 kommentarer

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

grisefarvet gæst